请问有哪些有氧运动可以减肥，需要做多长时
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：请问有哪些有氧运动可以减肥，需要做多长时
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实在临床上建议患者可以选择有氧运动去减轻体重，但是有氧运动相对来说还是需要去坚持才能够有一定的效果的，这种情况一般需要最少坚持40分钟以上，而且是一个持续性的动作。
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