2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:怎么快速减肥啊尤其是瘦腿
满意答案
病情分析: 平时要多加强一些体育锻炼。如跑步,跳绳,游泳,也可以反复的上下楼梯。长时间的坚持就能够瘦腿,同时也要控制好饮食,饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食。
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