2021-07-25 1人回答
性别:男
健康咨询描述:什么食物可以补脑?
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病情分析: 可以补脑的食物很多的,一般常吃的就是核桃、花生、豆类、鱼类、黑芝麻、猪脑等都是健脑食品。一般是需要从怀孕的时候起补起的,孕妇可以吃健脑食品促进胎儿智力发育,到学校的学生需要多吃健脑食品来增强记忆力,到老年人也吃健脑食品来预防老年痴呆症,这些物质可以提供部分大脑所需的营养。
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