减肥中餐吃什么好
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：减肥中餐吃什么好
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥，中餐吃一些清淡容易消化的食物比较好，比如煮饭主食，可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，多吃一些绿叶蔬菜，多运动有利于减肥。每天至少达到60分钟。
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2021-07-25 23:12
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