2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:怎么做蔬菜更有营养?
满意答案
病情分析: 你好,在烹饪蔬菜时尽量避免过量的放入食盐,如果食盐摄入过量的话,有可能会导致出现动脉硬化高血压等情况,要合理的摄入营养物质丰富的水果蔬菜等食物,保证自身营养的均衡,尽量的做到膳食多样化!
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