2021-09-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:煎鸡蛋怎么做更有营养?
满意答案
病情分析: 你好,平时饮食上应营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性油腻和油炸品,平时可以适当的吃煎鸡蛋,可以把鸡蛋打碎放入碗里,然后放少许油,盐,清水进行搅拌,然后锅里少放一点油,把鸡蛋放进去煎熟就可以吃
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