吃黑豆可以减肥吗？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：吃黑豆可以减肥吗？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
吃黑豆是可以减肥的。黑豆能够增加饱腹感，还能够促进排便，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也要吃粗粮，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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