减肥的人可以吃黑豆吗？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：减肥的人可以吃黑豆吗？
免费咨询
满意答案
-
- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
花青素是多酚的一种，花青素含量丰富的黑豆，能有效抑止脂肪的炼化，增进排毒。让血液的浮动更加顺畅，从而让脂肪难以在体内逗留。皂甙能有效阻拦脂肪酸化，增加体内的过酸化脂肪含量。其预防工作高血脂，通过增进脂肪分解代谢，防发胖的效果非常好。
投诉
2021-08-03 06:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识