晚饭吃什么不会发胖
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃什么不会发胖
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚饭可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，同时晚饭后也要适当的进行一些自己喜欢的运动，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-27 07:04
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