2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:久坐白领一族如何预防颈椎病
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指导意见: 久坐白领一族是比较容易患上颈椎病的,平时预防颈椎病,首先要避免长时间的久坐,做一个小时左右的时间,可以起来进行适当的活动,可以做颈椎操,另外避免长时间低头伏案。
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