腰椎间膨出如何锻炼？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：腰椎间膨出如何锻炼？
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- 李风波 主治医师
- 天津市天津医院
病情分析：
腰椎间盘膨出是突出程度最轻的，平时可以适当加强腰背肌肌肉力量锻炼，以及核心肌群力量锻炼。如果体重超标控制体重，避免久坐劳累，尤其是弯腰搬重物等
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2021-07-27 13:04
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