如何快速瘦腰
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：如何快速瘦腰
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多加强一些腰部的锻炼，如跑步，打羽毛球，游泳，瑜伽，也可以转呼啦圈或者是做仰卧起坐，长时间的坚持就能够瘦腰，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-28 12:45
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