吃五谷饭能减肥吗
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：吃五谷饭能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
五谷饭含各种微量元素，有明显都减肥效果，但是减肥期间还要摄入其他得营养维生素，多吃绿叶蔬菜，不要吃高热量高脂肪高盐得食物，加强体育锻炼，多做有氧运动来进行减肥。
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2021-07-28 17:24
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