骑山地车能减肥吗。耐力呢?
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：骑山地车能减肥吗。耐力呢?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
骑山地车是能够减肥的。骑山地车能够消耗热量。但是需要长时间的坚持。也可以进行一些其他的有氧运动，如游泳，瑜伽，打羽毛球等，也要控制好饮食，不要吃热量高的食物。
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2021-07-29 06:25
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