2021-09-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生骑山地车能减肥吗
满意答案
病情分析: 骑山地车是一种很好的运动项目,通过运动可以使人减肥,每天或者是每周适当的进行山地车骑行,不仅可以锻炼身体,而且可以消耗热量,在消耗热量中达到减肥的效果。一般来说,我们能够控制好每天或者是每周的山地车骑行时间,就能达到比较良好的减肥效果。
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