减肥的人为什么要补充蛋白质？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：减肥的人为什么要补充蛋白质？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
蛋白质的摄入是可以增加肌肉，减少脂肪。在热量不足的状态下，如果蛋白质的摄入量不够，那么肌肉就非常容易流失，身体成分的比例没有改善的减肥是失败的，减肥者永远都得不到令人震撼的低皮脂的身材。
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2021-07-29 23:02
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