秋天瘦身应该吃什么
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：秋天瘦身应该吃什么
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
苹果：季是新鲜苹果上市的季节。因为，苹果中含有丰富的苹果酸。据研究表明，苹果酸有利于氨基酸吸收，不积累脂肪。同时，苹果还含有大量钙，可减少水中的盐分，促进人体多余水分的排泄，秋季是新鲜苹果上市的季节,苹果酸可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,减少下身肥胖。
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2021-07-30 15:28
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