只吃鸡胸肉减肥吗？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：只吃鸡胸肉减肥吗？
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥时是可以吃鸡胸肉的。减肥是以身体健康为目的，减肥期间可以适当节食，但是不要过度节食或挑食、偏食导致机体营养不良，长期下去可以导致机体各脏器功能障碍。减肥期间除了吃鸡胸肉还可以吃牛羊肉，猪肉等，还可以吃鱼，蛋及牛奶，但是不要多吃，适量即可。
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2021-07-30 17:18
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