2021-07-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:有什么泡茶喝的东西可以去火治失眠
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病情分析: 想用泡茶的方式来去火治失眠,你可以用莲子心加酸枣仁或者是柏子仁来泡水喝。平时要注意养成定时睡眠的好习惯。注意营养要均衡多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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