中学生快速瘦腿的方法有哪些，
2021-07-31 2人回答
健康咨询描述：中学生快速瘦腿的方法有哪些，
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
坚持每天长距离慢速跑，可以帮助重塑腿部线条。有人认为跑步会让腿部变粗，而事实上对于大多数腿粗的人，多是由于脂肪囤积造成，即便是属于肌肉和脂肪混合性，正确的跑步训练都有利于将腿部脂肪转化为肌肉，改善腿部线条
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2021-07-31 20:07
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
中学生如果想要达到减肥，必须是坚持科学的减肥，方法不可以，通过节食或一些其它的不科学的减肥方法，对身体的成长不利影响身体的发育，建议要控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃不健康的一些食品另外要注意加强体育锻炼。
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2021-07-31 18:52
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