晚上吃什么青菜不长胖
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：晚上吃什么青菜不长胖
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
最好食用粗纤维、富含维生素的食物。粗纤维食物易于肠道排出垃圾，富含维生素的食物平衡自由基，利于体内新城代谢。食用：木耳、海带、香菇、西芹、韭菜、葱、姜、蒜、凉拌绿叶蔬菜
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2021-07-31 22:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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