颈椎病去健身房锻炼好吗
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：颈椎病去健身房锻炼好吗
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
颈椎病患者是可以去健身房进行适当的健身运动的，合理适当的运动能够改善病变局部的血液循环，促进新陈代谢，有利于疾病恢复。需要注意的是，颈椎病患者最好不要进行过度的肩背部肌肉训练，而且每次针对肩背部肌肉训练时，尽量不要练到力竭，防止颈椎周围肌肉韧带等软组织过度参与发力，容易造成局部劳累、损伤，加重颈椎病患者的症状。
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2021-07-31 22:32
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