2021-08-01 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:三天了晚上都睡不着,没喝咖啡也没喝茶,不知道怎么回事
满意答案
病情分析: 失眠是精神心理科或者精神科比较常见的睡眠障碍,可以发生于各类人群,例如入睡困难或者早醒。有些可能与精神心理因素有关,例如学习压力或者是不良情绪的影响,有些也与躯体因素或者是睡眠习惯有关。需要保持平常心态,多运动多锻炼,养成良好的睡眠习惯,严重者可以在医生的指导下用药治疗。
取消确定