吃比目鱼可以改善睡眠质量吗？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：吃比目鱼可以改善睡眠质量吗？
免费咨询
满意答案
-
- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，适当的吃一些鱼类的食物，可以补充体内所需的蛋白质及钙质，建议在日常可以适当的吃一些，如果想要改善睡眠质量的话，日常一定要缓解焦虑情绪，调节压力，尽量保持充足的睡眠时间！
投诉
2021-08-01 07:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识