预防骨质疏松有哪些办法
2021-08-01 2人回答
健康咨询描述：预防骨质疏松有哪些办法
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满意答案
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- 孙旭阳 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
预防骨质疏松，可以在饮食上注意调整。可以适当多吃富含钙质的食物，比如虾皮、豆制品、牛奶等，可以增强骨骼的强韧性。另外，也可以配合使用一些具有强壮筋骨以及补钙作用的保健品。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。
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2021-08-01 11:38
其他答案 (1)
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
预防骨质疏松患者平时饮食可以多吃一些富含钙类和高蛋白的食物，不要吃油炸类的食品，也不要喝碳酸饮料，禁烟酒，避免应用激素类的药物，平时多参加一些户外活动，增强体质，多晒太阳。
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2021-08-01 11:38
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