减肥吃盐会影响效果吗？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：减肥吃盐会影响效果吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间吃太多盐，确实会导致效果受到影响，会导致体重反弹，所以应避免或减少吃过咸的食物，因为它会引致身体积存水分，令臀部和大腿的皮肤水肿。减肥建议清淡饮食，加强运动，增大运动量来进行减肥。
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2021-08-01 13:11
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