只吃蔬菜能帮助减肥吗？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：只吃蔬菜能帮助减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不能只吃蔬菜来进行减肥，蔬菜又很好的辅助减肥的作用，蔬菜含有丰富的水溶性维生素，水分，矿物质和纤维素等成分。但是一定要摄入其他的营养成分，同时要坚持运动来进行减肥。
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2021-08-01 13:27
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