2021-08-02 1人回答
健康咨询描述:减肥怎么吃能控制食欲?
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病情分析: 减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,也不要吃高热量的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时也要适当的进行一些有氧运动,有助于减肥。
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