减肥的时候能吃调料吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候能吃调料吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
减肥美味的食品不能包含着各种各种的调味料，在烹调的时候，调味料要尽量少放，这样可以保证食品中的蛋白质以及其他营养物质不会流失。减肥期任何热量高的食物都不能吃，调味料或是沙拉的酱料不要多吃，外食族最常吃的面类。
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2022-11-02 22:19
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