失眠，身体很累该怎么办？
2021-08-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠，身体很累该怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠身体很累这种情况最好到医院做一个全面的检查找到具体的病因然后对症治疗。平时要调整自己的作息时间。保持睡眠环境的安静。睡前可以泡个热水脚。喝杯温热的牛奶。
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2021-08-03 05:30
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