2021-08-02 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:因为自己的身体比较肥胖,所以我经常吃一些酵素,吃酵素的时候可以达到很好的减肥效果吗?
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病情分析:
酵素有一定减肥作用,效果因人而异。酵素主要是有水果发酵而成,热量较低,能促进人体脂肪分解。促进人体肠胃消化功能,帮助人体排毒通便。酵素也是一种减肥产品,任何的减肥产品都会产生一定的副作用,所以一般不建议选择减肥产品来进行减肥,想要减肥还是应该通过合理的饮食加上适量的运动,这样的减肥方法才会更有效,而且不容易影响到身体的健康。