吃蜂蜜可以助眠吗？
2021-08-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃蜂蜜可以助眠吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
失眠通常是由于神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，对于这种情况可以在睡前喝一杯蜂蜜水，对于失眠，神经衰弱是有帮助的。喝蜂蜜有利于帮助睡眠的作用，但是睡眠之前最好不要喝太多的蜂蜜水。很有可能是患者血糖升高，在睡觉之前可以喝一杯牛奶，有利于帮助睡眠。
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2021-08-02 20:14
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