怎么才能饮食减肥？不胖
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：怎么才能饮食减肥？不胖
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
每天的饮食要以谷类为主，多吃非精加工食品。干荷叶，干冬瓜皮，泡热水喝，连用1-2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。减肥还是建议一定要坚持运动。
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2021-08-02 22:42
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