燕麦粥怎么吃能减肥呢？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：燕麦粥怎么吃能减肥呢？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
燕麦粥每天少量的吃，作为主食，每餐不要超过100克，可能会起到减肥的功效，同时严格控制饮食，不要吃其他油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，也不要吃动物内脏，再配合有氧运动能够减肥。
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2021-08-02 23:56
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