玉米多吃能够帮助减肥吗？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：玉米多吃能够帮助减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
多吃玉米是能够帮助减肥的，玉米的热量低，还能够增加饱腹感，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天也要适当的进行一些自己喜欢的运动，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-08-03 06:47
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