为何冬瓜可以减肥？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：为何冬瓜可以减肥？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
冬瓜味甘、性寒，具有清热解毒生津止渴、利水消肿、减肥降脂等功效。冬瓜含有丰富的维生素c，含有极少的钠和丰富的钾，可以帮助人体排出废物，增加基础代谢，有利于消耗热量。冬瓜中含有丙醇二酸，能够防止脂肪堆积，而且还能帮助人体新陈代谢，抑制糖类吸收，从而达到减肥功效。冬瓜中富含丰富的膳食纤维，能够很好的改善血糖水平，降低胆固醇作用，清理肠道的作用。这些都是有利于减肥减脂的。
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2021-08-03 11:23
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