顺产后骨盆恢复做什么运动好
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：顺产后骨盆恢复做什么运动好
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满意答案
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- 韩桂芹 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
根据你的情况，顺产后，骨盆恢复，需要去医院妇保科做产后康复修复，自己在家可以做提肛运动，收缩肛门每天数次可以提高盆底肌肉弹性，产后注意，加强锻炼可以适当做瑜伽锻炼，提高腹壁肌肉的韧性。注意卫生。
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2021-08-03 12:20
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