睡觉之前吃马铃薯有助眠作用？
2021-08-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡觉之前吃马铃薯有助眠作用？
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满意答案
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，睡觉之前吃马铃薯，并没有明显的帮助睡眠的作用，我觉得你这种情况最好还是能够去医院的，中医科让医生给看一下，如果晚上睡不着觉的话，那么建议这种情况最好是能够，多到户外运动，可以吃点谷维素
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2021-08-04 16:13
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