重度失眠怎么调理好
2021-08-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：重度失眠怎么调理好
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
重度失眠想要进一步调节治疗的话，首先需要有一个良好规律健康的生活作息习惯，其次多出去走走，运动运动，转移自身精力和注意力。第三必要时到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物干预治疗，会有比较明显的帮助和改善。
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2021-08-05 11:20
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