2021-08-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:蔬菜要怎么吃才能营养均衡?
满意答案
病情分析: 你好,如果想要吃蔬菜达到营养均衡的话,那么就得在蔬菜的分类上加以区别,或者是进行合理的搭配的。比如说一些十字花科类的蔬菜和一些绿叶蔬菜,一定要搭配食用。这样才能够达到一些营养均衡的特点。
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