2021-08-05 1人回答
健康咨询描述:怎么跳绳可以瘦小腿不长肌肉
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病情分析: 这种情况如果说患者跳绳的话,个人建议最好是每次坚持跳20分钟以上,一般就可以取得比较好的治疗效果,也就是说必须要达到一定有氧运动的时间才会有治疗的效果的,如果达不到有氧运动的时间,并不一定会有治疗的作用的。
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