腰椎老化怎么锻炼？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：腰椎老化怎么锻炼？
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满意答案
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- 关景涛 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好，很高兴为您解答，如果能有腰椎老化的症状的话，是属于正常的，建议您避免劳累和负重，平时呢多练习一下飞，就可以有效的恢复，也可以服用舒筋健腰丸，和抗骨增生丸一起配合服用，可以有效的缓解腰椎疾病，希望我的回答对您有所帮助，如果满意的话希望给予好评。
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2021-08-05 17:53
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