为什么吃糙米会有减肥的效果呢？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：为什么吃糙米会有减肥的效果呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
因为糙米的热量低，还能够增加饱腹感，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，但是不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-08-05 22:15
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