粗粮怎样吃对身体好
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：粗粮怎样吃对身体好
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃粗粮的时候可以煮粗粮粥，提前将粗粮粥浸泡，这样可以缩短烹饪的时间，口感也比较好，也可以把粗粮和细粮混合一起吃，也可以做成粗粮馒头，粗粮面条，但是肠胃功能差的人要适当的少吃一些。
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2021-08-06 07:12
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