怎么才能有营养的减肥呢？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：怎么才能有营养的减肥呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃一些蛋白质含量高的食物，补充营养，但是不要吃高热量的食物，每天也要适当的进行一些自己喜欢的运动，有助于减肥。
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2021-08-06 12:00
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