男性腹部赘肉怎么减
2021-08-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性腹部赘肉怎么减
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以选择一些运动也是可以帮助减肥的，比如说可以做仰卧起坐，引体向上。每天晚饭过后，坚持一个小时的慢跑。主要还是要在饮食方面加以调整，少吃一些高热量高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果，不要熬夜。
投诉
2021-08-06 20:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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