男性肚子上的赘肉怎么减
2021-07-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性肚子上的赘肉怎么减
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
首先要调整好自己的生活作息和不良的生活习惯，饮食方面，尽量选择一些低热量、低脂肪的食物，避免暴饮暴食，可以适当的采取一些运动，比如说仰卧起坐、上下蹲、转呼啦圈、慢跑等。
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2021-07-09 21:49
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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