午饭吃什么减肥效果更好？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：午饭吃什么减肥效果更好？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
午餐可以吃圆白菜、洋葱等减肥效果好。圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。减肥期间最关键的就是要少吃多动，坚持运动。
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2021-08-06 20:56
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