2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:什么运动可以快速瘦大腿
满意答案
指导意见: 双脚稍分稍比肩宽,双手叉腰,左右双腿相互交替,向后弓步重复循环。双脚稍宽于肩,双手叉腰,身体紫檀挺直,平视前方,附身向下半蹲,向后侧方踢腿。双脚稍宽于肩,身体紫檀挺直,平视前方,附身向下半蹲,向后侧方踢腿。
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