奶制品适合减肥的人喝吗？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：奶制品适合减肥的人喝吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
低脂奶制品比较适合减肥的人群。低脂奶制品富含身体所需的钙质和维生素D，这两种物质可以帮助维持肌肉健康从而让身体的新陈代谢保持在良好的状态。同时一定要加强运动。
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2021-08-07 19:37
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